Heritance Ayurveda Maha Gedara

A neves Aitken Spence szállodalánc 2011 júniusában egy modern, 4 * -os Ayurveda üdülőhelyet indított, közvetlenül Beruwela tengerpartján, amelyet a kiemelt komfort jellemez. Az egyedülálló elhelyezkedés és az előkelő szolgáltatások, valamint a klasszikus ajurvéda és a Srí Lanka-ivendégszeretet teszi ezt az üdülőhelyet különlegessé. A resort kizárólag ajurvéda vendégeket és kísérőiket fogadja

Classic Room

Deluxe Room

Deluxe Corner Room

Suites

A SZÁLLÁSHELY

A szálloda 64 szobája komfortos méretű, kényelmes bútorokkal berendezett, és a szobák mindegyike rendelkezik erkéllyel vagy terasszal, valamint részleges vagy teljes kilátással az Indiai-óceánra. A létesítmény buja, zöld kertje a főépület és az oldalsó épületszárnyak között helyezkedik el. Az egyágyas elhelyezés a kétágyas szobák egyszemélyes használatával történik. Alapvető felszereltség: egyénileg szabályozható légkondicionálás, mennyezeti ventilátor, ruhásszekrény, hajszárító, fürdőköpeny, telefon. A lakosztályokban és a Deluxe sarokszobákban (kérésre) hűtőszekrény is található, valamint a televízió is az alapfelszereltség része.

16 Standard szoba (kb. 29 m²)

a főépület 1. emeletén, erkéllyel.

36 Deluxe szoba (41 m²)

a földszinten, és az 1-2. emeleten.
Nagyobb erkéllyel.

5 Deluxe Corner szoba (79 m²)

az épület tengerre néző részén található.
Ezekben a szobákban nagyobb méretű ágyak, extra székek és televízió található. Hűtőszekrény kérésre elérhető.

Elhelyezkedésük: a földszinten vagy a felsőbb emeleteken(felár ellenében).
A felső emeleti szobák nagyobb erkéllyel rendelkeznek, gyönyörű kilátással az óceánra, ennélfogva felárasak.

SUITES

7 Lakosztály (Suite) (61 m²) .
a 2. emeleten. Nagyon tágasak, külön nappalival és két erkéllyel rendelkeznek. A felszereltség: nagyméretű ágyak, extra székek, televízió, hűtőszekrény (kérésre).

Minden lakosztály az épület második emeletén található, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik az Indiai-óceánra.

Doctor´s Consultation

Heritance Ayurveda Maha Gedara Team

Ayurveda Treatment

Flower Bath

Yoga Lesson

A TERÁPIÁS KÖZPONT

Az Ayurveda Therapy Center 28 kényelmes kezelőszobát foglal magában.A legtöbb kezelőszoba zuhanyzóval és WC-vel ellátott, 12 kezelőhelyiségben pedig gyógynövényes fürdő is található.

Ezen kívül van egy központi pihenőhely a Lotus-tó körül, ahol a Vendégek relaxálhatnak a napozóágyakon a kezeléseket megelőzően, vagy azok után.

AJURVÉDA KEZELÉSEK

A terápiás központban az ajurvédikus főorvos felügyelete alatt végzik az autentikus kezeléseket jól képzett szakemberek. A kezelőközpontot ajurvéda specialisták egy csoportja irányítja, akik közül többen akupunktúrás kezeléseket is végeznek a klasszikus ajurvéda kúrákon kívül. A terápiás központban egy kórházi orvos folyamatosan jelen van, bármilyen kérdés is merülne fel a napi kezelések során.

A vendégek részére egész évben rendelkezésre áll egy orvosi képzettséggel rendelkező executive (vezető), aki segít a gyógyászati konzultációk során a tolmácsolásban (fordítás közvetítő nyelveken), valamint a tartózkodással kapcsolatosan felvetődő bármilyen kérdés megválaszolásában, megoldásában.

A kezelés általános menete:egy átfogó kezdeti vizsgálat után meghatározzák a Vendég személyes ajurvédikus Dósa-típusát, amelyhez egyénre szabott táplálkozási ajánlást és kezelési tervet készítenek. Kezdésként minden Vendég kap egy “Pada Avagahanaya” -t, amely egy relaxáló lábfürdő, olajos masszázzsal. A kezelési tervet – amelyet a Vendég a kezdést megelőző napon kézhez kap – az orvosok naponta ellenőrzik, felülvizsgálják, a napi kezeléseket pedig – felügyeletük alatt – speciális terapeuták végzik. A minimális tartózkodásnak legalább 1 hétnek kell lennie ahhoz, hogy a kezelés elkezdhesse kifejteni pozitív hatásait, azonban a jobb eredmények elérése érdekében ajánlott legalább minimum 2 hetes kúrákat tartani. Amennyiben meglévő betegségei vannak, akkor mindenképpen javasolt minimum 3-4 hetet rászánni egészségi állapotának javítására.

Az üdülőhelyen használt összes olaj és növényi alapú gyógyszer 100% -ban természetes alapanyagokból készül, és fémtartalomtól mentes. Ezeket a termékeket neves Srí Lanka-i vállalatok gyártják, ajurvéda szakemberek szigorú felügyelete és ellenőrzése mellett.

Az „Ayubowan” (Panchakarma) alapkurzushoz kapcsolódóan választható kezelési fókuszokat kínál a Heritance Ayurveda Maha Gedera Resort. A 3 legkedveltebb ajurvéda csomag a következő:

• Stresszkezelés (14 naptól kezdve)
• Testsúlykontroll (14 és 21 nap között)
• Rejuvenáció és relaxáció (7 naptól kezdve)

A kezeléseket naponta 4-5 alkalommal végzik.

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓ

Az ajurvéda kezeléseket a jóga és meditáció teszi egésszé, kiteljesítve az ajurvéda holisztikus filozófiáját, amely az emberi test, a lélek és az elme egyensúlyának megteremtésére törekszik. A jóga és meditációs órák természetesen benne vannak az árban. A csoportos jógaórákra minden reggel, hetente 6 alkalommal, míg esténként 5-ször kerül sor. (Egy hét alatt összesen 11-szer.) Meditáción való részvételre kétszer van lehetőség egy hét során.

HERITANCE MAHA GEDARA RESORT AJURVÉDA CSOMAGÁRAK EURÓ/FŐ

Az árak tartalmazzák a szállást, a spa csomagot az orvosi konzultációkkal, jógát, teljes ellátást, beleértve a transzfereket a Colombo repülőtérről a hotelbe és vissza a repülőtérre. (Az árak részletes tartalmát lásd a táblázat alatt!)

Figyelmébe ajánljuk: KORAI FOGLALÁSI KEDVEZMÉNY: Ha több, mint 90 nappal érkezése előtt foglal, akkor további 5% kedvezményt kap az alábbi listaárakból. Kérje ajánlatunkat!

Kétágyas szoba = 2 fővel egy kétágyas szobában; Egyágyas szoba = 1 fő részére egyágyas szobában (vagy kétágyas szobában egyszeri használatra)
16 év alatti gyermekek nem vehetők be az épületbe.

SPECIÁLIS AJÁNLATOK és KEDVEZMÉNYEK:

• NYÁRI/ŐSZI AJÁNLAT MÁJUSTÓL-NOVEMBERIG: ingyenes napok 7 = 6, 14 = 11, 21 = 17 minden november 30-ig történő érkezés esetén. Amennyiben az érkezés november 30. előtti, a hazautazás viszont már decemberre esik,úgy kérje erre vonatkozóan külön ajánlatunkat! (A programcsomagok ára november 30-ig már tartalmazza a kedvezményeket árlistánkban!)
• A fenti árakból levonásra kerül további 5% azokra a korai foglalásokra, amelyek több mint 90 nappal az indulás előtt érkeznek be.
• 5% -os árengedmény visszatérő Utasainknak, a 3., 4. alkalomtól. (A nyári akciós árakra a kedvezmény nem vonatkozik.)
• 7,5% -os kedvezmény visszatérő Utasainknak az 5. alkalomtól. (A nyári akciós árakra a kedvezmény nem vonatkozik.)
• Kedvezmények hosszú tartózkodás esetén: 21 – 27 napos kúrák esetén 5%, 28 napos, és annál hosszabb kezelési csomag választása esetén 10% engedmény érvényesíthető. (Az árengedmények már szerepelnek a fenti árlistában.)
• A fenti kedvezmények nem kombinálhatók (kivéve a korai foglalást). Átfedés esetén mindig a magasabb kedvezmény számít.
• Extra bonus: ingyenes lemondás 2 nappal az utazás megkezdése előttig!

Felhívjuk figyelmét, hogy mint mindig, a reptéri transzfereket az AyurvedaEscape árai tartalmazzák, nincsenek rejtett költségek!
Ha a transzferszolgáltatásra nem tart igényt, akkor természetesen árengedményt biztosítunk. (Írásban kérjük jelezni.)

Ayurveda Medicine

Restaurant

Fresh Food

Swimming Pool

Turtle Farm

Heritance Ayurveda Maha Gedara

Yoga at the beach

A RESORT FELSZERELTSÉGE ÉS SZOLGÁLTATÁSAI

• 24 órás recepció internethozzáféréssel, e-mail, pénzváltás és concierge szolgáltatással (fakultatív kirándulások szervezés)
• mosodai szolgáltatás, könyvtár (különböző nyelveken), TV-szoba, fitneszterem
  
• boutique ajándéktárgyakkal, testápolási termékekkel és hagyományos helyi kézműves termékekkel

ÉTTEREM

Ahogyan azt az ajurvéda filozófia vallja: az vagy, amit eszel, vagyis a testtípusnak megfelelő étrend kialakítása és betartása is rendkívül fontos az eredményesség érdekében.

Az ajurvéda spa vendégként ízletes, egészséges ételeket élvezhet a tágas, nyitott étteremben, kilátással a medencére és a kertre, melyeket az Ön étrendjének megfelelően készítenek a séfek, az ajurvédikus hagyományok szerint. Az ételek a Dosha-típusok szerint készülnek, a teljes folyamatot az ajurvéda orvosok felügyelik. Az étterem svédasztalos reggelit és menüt kínál. Az összes svédasztalos étel fel van címkézve, és megmutatja, hogy melyik étel melyik doshába tartozik. Az orvosok segítenek kiválasztani azt, amelyik a legmegfelelőbb. Kísérő vendégek és családtagok, akik nem vesznek részt kezelésen, természetesen egyéb ételeket is fogyaszthatnak

Az étkezések mellé minden esetben vizet kínálnak, amelyből javasolt legalább két liter fogyasztása naponta. A gyógyteák a nap folyamán ingyenesen elérhetők (10:00 – 17:00), vagy friss gyümölcslevek is rendelhetők a juice bárból. Utóbbiak olyan egzotikus gyümölcsökből is készülnek – az ismert mangón, papayán, sárgadinnyén kívül –, amelyek kuriózumként szolgálhatnak az európai vendégek számára.

A Heritance Maha Gedara 100%-ig eredeti, a tradíciókat követő ajurvéda szálloda, így a dohányzás és az alkoholfogyasztás a szálloda területén tilos.

SZABADIDŐS ÉS SZÓRAKOZÁSI LEHETŐSÉGEK

A tágas kert medencével, relaxációs hellyel és egyéb, kiülésre alkalmas pihenőhelyekkel várja a kikapcsolódásra vágyókat. Annak érdekében,

• hogy a kezelések ne váljanak monotonná, a szálloda területén különböző szórakozási lehetőségek is biztosítottak,
• például hetente egyszer lehetőség van betekinteni az ajurvéda szakácsok „titkaiba“, és a főzőbemutatók során javaslatokat kérhetnek a Vendégek,
• hogyan építhetik be a speciális recepteket mindennapi életükbe Ajurvéda szakemberek vagy orvosok hetente tartanak előadásokat az ajurvédia tanításairól, annak tudományáról.

Hetente többször is változatos esti, kulturális programok zajlanak a szálloda területén. hagyományos néptánccal és zenei előadásokkal. Annak érdekében, hogy a kezelések maximálisan elérhessék a céljukat, javasoljuk, hogy ne hagyjon ki egyetlen alkalmat sem a kúrából. A kezelésekre általában reggel vagy délután kerül sor, így kérésre félnapos kirándulásokat is beiktathat programjába.

FAKULTATÍV KIRÁNDULÁSOK

Érdekes a Kande Viharaya buddhista templom (2 km), a hétfői piac Aluthgamában (2 km), a teknősfarm Kosgodában (8 km), a Kalutara Bodhyia templom (15 km); a holdkőbánya Meetiyagoda-ban (32 km), egy hajókirándulás a Madhu Ganga folyón, vagy egy kirándulás Galle történelmi városába (25 km).
A szálloda területén található kézművesközpontban minden nap történik valami: megnézheti a kézműveseket tevékenységük közben, vagy akár ki is próbálhatja magát valamely területen.

ELHELYEZKEDÉS

A Heritance Ayurveda Maha Gedara Moragalla / Beruwela településen található, Srí Lanka dél-nyugati partján, Beruwela több kilométer hosszú strandján.
Körülbelül 90 km-re fekszik Colombo repülőterétől (kb. 2 óra autóút). Colombo City 60 km (kb. 2 óra), Beruwelától pedig körülbelül 3 km-nyi (5 perc) autóútra.

ÉGHAJLAT / UTAZÁSRA AJÁNLOTT IDŐSZAK

A trópusi Srí Lanka szigetének időjárását a dél-nyugati és észak-keleti monszun határozza meg. A déli partvidékre való utazáshoz a legkedvezőbb az október és április közötti időszak.

A csapadékmentes időszak január végétől április közepéig tart a sziget teljes területén.
A napsütéses órák száma általában magas az egész év során, de a késő délutáni órák és az éjszakák hűvösebbek lehetnek, valamint eső is előfordulhat június és szeptember között. A monszun egyébként ideális időszak az ajurvéda spa vendégei számára, hiszen ez a természet megújulásának és újratöltődésének ideje, amely elősegíti az emberi szervezet számára is a gyorsabb regenerálódást, így növelve a kúrák hatékonyságát. A monszun – a turisztikai forgalom csökkenése miatt – alkalmat ad a csendesebb pihenésre, az elmélyülésre, méghozzá rendkívül kedvező árakon.